3 Kifs par Jour

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S’il y a bien un livre que j’ai toujours plaisir à recommander, c’est bien celui ! 3 Kifs par jour ou l’art et la manière de remettre du plaisir et des petits bonheurs dans son quotidien. Simplement et efficacement !

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Florence Servan-Schreiber est une experte de la psychologie positive et du développement personnel. Avec ce livre, elle met à notre disposition des années de recherches en psychologie afin de nous aider à cultiver notre bonheur.

Si vous en avez marre de broyer du noir, de râler et de ne plus vous émerveiller, ce livre est fait pour vous. Enfiler vos lunettes roses à paillettes pour voir votre quotidien différemment, sous un angle plus positif. Et si vous preniez le temps de décortiquer vos réussites plutôt que de ressasser éternellement cette énième maladresse ?

Prenez le temps de détailler votre bonheur, de parler d’amour et de bienveillance, de vous réconcilier avec le positif pour tout simplement être heureux. Des informations toujours pertinentes et vérifiées, des bonnes pratiques, des exercices de développement personnel, tout est réuni dans ce livre pour vous donner les clés du mieux-être au quotidien.

Et ce qui est parfait, c’est que ce livre se lit facilement, les concepts sont accessibles à tous et surtout … transposables dans le milieu professionnel. Il ne tient qu’à vous de prendre le temps de noter vos 3 kifs professionnels dans un carnet en rentrant le soir dans le métro. Et pourquoi pas commencer votre réunion d’équipe en demandant à vos collaborateurs ce qui les fait kiffer dans leurs activités respectives ?

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Pourquoi ce livre va vous inspirer ? 

Parfois, une mauvaise journée peut nous amener à penser que notre vie est un enfer. Avec ce livre, Florence nous montre comment tirer profit des petits plaisirs simples de la vie. Cela s’adapte très bien à nos journées de travail. Exit la collègue agaçante, le boss grognon, la réunionïte du Directeur, les dead line qui s’envolent, les budgets qui s’évaporent, les mails qui s’entassent … en mettant vos lunettes à kifs, il sera enfin possible pour vous de célébrer vos réussites et vos victoires. Idéal pour se ressourcer dès que vous en avez besoin !

Pour en savoir +

3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber aux éditions Poche Marabout

Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et surtout, de savourer sa vie >> 4ème de couverture

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