A propos

Curieuse et intuitive, j’ai toujours cherché à comprendre ce qui pousse les femmes et les hommes à agir ou, au contraire, ce qui les freine et les entrave jusqu’à l’épuisement.

Observer les situations, les personnes, le langage du corps, décrypter les mots, les silences et permettre à chacun de pouvoir s’exprimer pleinement à toujours fait partie de ma transmission.

J’aime écouter les histoires et comprendre ce que les maux nous racontent.

Après des études supérieures en ressources humaines, j’ai exercé avec enthousiasme le métier de Consultante en évolution professionnelle au sein de Cabinets de conseil pendant dix ans. 

Et puis, il y a eu ma rencontre avec la sophrologie. D’abord à titre personnel puis, ce qui m’a paru être une évidence, à titre professionnel avec la formation de sophrologue.

Je suis avant tout mon propre terrain de je(u).

Entrepreneuse dans l’âme, j’ai eu à cœur de créer un espace d’accompagnement qui me ressemble. En 2015, je me suis alors installée en Cabinet.

Depuis toujours, je suis en quête de sens et de connaissances.

Je continue de me former, une porte en ouvrant une autre. L’art-thérapie, le massage, la philosophie et le chamanisme imprègnent ma pratique. Mon approche se veut intégrative, holistique. 

Connecté à soi, à l’essentiel, tout devient plus fluide.

J’aime à croire que tout est relié et que si vous prenez le temps de découvrir mon univers cela a du sens.

Je vous souhaite de trouver au cours d’une consultation ou d’un atelier ce qu’il est bon pour vous de trouver.

Une intention, un mot, une vibration. 

J’ai hâte de vous rencontrer et d’entreprendre avec vous ce chemin de transformation.

Caroline Cressot


Mes formations clés

  • 2019 : Psychopathologie, Arche, Paris
  • 2018 : Massage, Initiation, Ecole SPA International, Paris
  • 2018 : Licence 1 Psychologie, Université Paris VIII / IEAD, Paris
  • 2018 : Sexo-analyse, Indigo Formation, Paris
  • 2017 : Praticienne en hypnose, Institut de Formation des Thérapies Alternatives, Ivry
  • 2016 : Sophrologue certifiée RNCP, Institut de Formation à la Sophrologie, Paris
  • 2009 : Master 2 Médiation d’entreprise, Management des conflits et des crises

Ces 5 livres qui m’inspirent au quotidien

  • Comme par magie, Elizabeth Gilbert
  • 3 Kifs par jour, Florence Servan-Schreiber
  • Agir et penser comme un chat, Stephane Garnier
  • Réveiller le chaman qui est en vous, Arnaud Riou
  • Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estés