Programmes

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Retrouvez ici tous les différents parcours d’accompagnement disponibles.

Des programmes en ligne à suivre en toute autonomie, chez vous et à votre rythme.

Des propositions qui mêlent harmonieusement différentes approches et outils.

Une façon simple et accessible à toutes d’initier votre quête personnelle ou de poursuivre le travail déjà réalisé ensemble.

Les Portes de l’Hiver

Un programme de 12 jours pour profiter sereinement des bienfaits de l’Hiver, temps du silence et du rêve.

Un moment pour soi, un parcours imaginé comme une série d’emails au contenu inspiré et inspirant que vous recevez chaque jour.

Dans chacun d’eux, une capsule audio (guidance ou sophro-relaxation) et une activité ludique, créative et intuitive à réaliser dans votre Carnet d’Exploration.

Tarif : 21 €

Zen & Créative

Un programme de 21 jours pour vous (re)connecter à votre énergie créatrice et faire de votre créativité un véritable levier de votre épanouissement personnel.

Un voyage à la rencontre de cette ressource tant convoitée pour vous aider à trouver en vous la force de mener à bien les projets qui vous tiennent à cœur.

Recevez tous les matins, un mail inspirant avec une guidance audio et/ou une activité ludique, créative et intuitive à réaliser dans votre Carnet d’Exploration.

Tarif : 120 €

Caroline Cressot

Coaching, Sophrologie et Massage Sensoriel à Palaiseau, Essonne, 91

Cabinet à Palaiseau : 19 Rue Carnot, bâtiment B, entrée 6, 91120 Palaiseau

06 32 73 20 79 – Formulaire contactAgenda en ligneNewsletter